An uncomfortable tingling sensation in the limbs, often resulting from pressure on nerves.

हाथ पैर में झनझनाहट होना

English Usage: I always get pins and needles when I sit cross-legged for too long.

Hindi Usage: लंबे समय तक क्रॉस-लेग्ड बैठने पर मेरे हाथ पैर में झनझनाहट हो जाती है।